Sklep zielarski. Zdrowa żywność, suplementy diety, ekstrakty – wszystko, czego potrzeba dla zdrowego ciała
W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykłada się do zdrowego odżywiania i stylu życia. Nic dziwnego – chcemy przecież żyć
Czytaj dalejW dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykłada się do zdrowego odżywiania i stylu życia. Nic dziwnego – chcemy przecież żyć
Czytaj dalej4 na 5 Polaków zmaga się z bólem pleców. Ta dolegliwość dotyka większości z nas, ale jej skutki są najpoważniejsze
Czytaj dalejMuzyka odgrywa znaczącą rolę w naszym życiu. Podnosi nas na duchu, pomaga przetrwać trudne chwile i często jest integralną częścią
Czytaj dalejCo zrobić, żeby się wyspać? Jak zapewnić sobie odpowiednią ilość snu? To bardzo ważne pytania, na które nie da się odpowiedzieć jednym zdaniem. Po pierwsze, każdy z nas jest inny i stosowanie tych samych, ustalonych zasad określania długości snu po prostu nie ma sensu. Istnieje jednak kilka nawyków dotyczących wysypiania się, które sprawdzają się zawsze i u każdego.
Czytaj dalejCzy uważasz, że szczęście to coś, co można kupić? Nie, szczęście to stan umysłu. Poziom endorfin w organizmie decyduje o tym, jak bardzo jesteśmy szczęśliwi i ile osiągamy. To właśnie te substancje sprawiają, że się uśmiechamy. Jak działają hormony szczęścia?
Czytaj dalejKochasz góry, śnieg i aktywność na świeżym powietrzu? To już ostatni dzwonek! Nie trać czasu na marzenia o zimowym urlopie w górach. Wiele osób obawia się wyjazdu na narty ze względu na wysoką cenę.
Czytaj dalejZnany sportowiec Mariusz P. po raz kolejny staje 15 lipca przed sądem. Sprawa dotyczy głośnego „najazdu” na hotel w Andrychowie, którego oskarżony wraz z kolegami miał się dopuścić w 2018 roku. Grozi mu kara grzywny i do pięciu lat więzienia.
Czytaj dalejUdowodniono, że ćwiczenia poprawiają sprawność umysłową, dzięki czemu łatwiej jest się nam skupić i zachować informacje w pamięci. Co ważne, sport pomaga również w krążeniu, co może zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Czytaj dalejLegenda kobiecego tenisa Chris Evert wyznała, że śmierć jej siostry uratowała jej życie. Była tenisistka zmagała się z rakiem jajnika.
Czytaj dalejDużą popularnością w ostatnich latach cieszą się preparaty zawierające CBD, w szczególności olejek CBD, który zdobywa coraz więcej sympatyków. Czemu
Czytaj dalej